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    2020-03-05
  •   全球长寿族:罕萨族平均年龄为117岁,素食健康养生  世界上有各种奇特的民族,有许多令人惊奇的特征,在这些不可思议的民族之中,我们要介绍的是罕萨族(Hunzas):他们是全世界最健...[浏览全文]

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    2018-05-29
  • 素食生活:20款素宝宝食谱,陪伴宝宝健康成长~中国佛教佛陀正法本意 今天以下的食谱每个成分的量可随自己家人的喜好自由增减,而且所有的食谱不是只有孩子喜欢,大人也吃得很欢喜...[浏览全文]

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    2018-05-29
  •   采访胎里素宝宝的妈妈:坚持素食,让宝宝的成长更健康!    能够接受吃素的人,是有智慧和福报的人。如果一个人从入胎就是胎里素,出生以后到成人一直都吃素,这样的人非常难得,...[浏览全文]

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    2018-05-29
  • 【素食养生】素食宝宝如何补充多种营养素 孕妇素食菜谱中国佛教佛陀正法本意 昨天   素食已经成为国际潮流,素食妈妈们害怕宝贝受到肉食中不安全隐患的伤害,而决定给孩子茹...[浏览全文]

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    2017-09-11
  • 素食解油腻 膳食纤维除便秘  素食解油腻 膳食纤维除便秘   春节期间,聚餐的机会增多,在美食的诱惑下容易暴饮暴食,如此毫无节制的“快活”导致很多人在春节过后感到身体不舒服,具体哪儿不舒服又说不清。还有一些人利用春节假期补充睡眠,多吃少动,剩余的热量都转化为脂肪堆积在体内,过完春节反倒觉得更加疲惫。为了节后尽快使身体恢复正常以便全身心地投入工作,教您3个锦囊妙计调理节后饮食。...[浏览全文]

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    2017-08-05
  • 水果中的好大夫,你知道吗?     你知道吗?水果带给你的可能不仅仅是口感上的享受,还会有一些意想不到的健康作用。     西瓜护心降压     美国佛罗里达州立大学的研究者发现,体...[浏览全文]

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    2017-08-05
  • 冬天喝什么花茶改善手脚冰凉   花茶是大家都知道的,在冬季手脚冰凉是比较常见的,为了改善大家的手脚冰凉,接下来就要为大家介绍一下冬天喝什么花茶改善手脚冰凉。   1、桂...[浏览全文]

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    2017-08-05
  • 八种延年益寿茶   茶,是我们生活中必不可少的保健饮品之一。这里讲到的几种茶不只是普通的茶叶,还有更多可以代茶的中药饮品。   1、菊花茶   保健功效:具有轻身、益气...[浏览全文]

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    2017-08-05
  • 冬季养生多吃根菜   俗话说:“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜,包括红薯、萝卜、山药、土豆等。与其他类蔬菜相比,根菜的农...[浏览全文]

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    2017-08-05
  • 怕冷女性冬天吃哪些素食缓解寒冷  立冬以后,天气一天比一天冷,许多女性觉得总是手脚冰凉,全身发冷,该怎样缓解这种症状?   到寒冷季节,很多女性便会感到全身发冷,手、足等末...[浏览全文]

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    2017-08-05
  • 山药健脾养胃又降血糖   冬天是吃火锅的季节,有些朋友喜欢配上一瓶冰镇可乐或果汁才觉得过瘾。殊不知这样做,正在大大地伤了你的脾胃,到明年夏天胃病高发的季节,可别捂着胃后...[浏览全文]

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    2017-08-05
  • 中医护眼五大保养方法   中医养生重在调养,我们为您提供多而全的中医秘方,让你了解和运用各种中医方式,从而达到健康养生的目的。   眼睛是灵魂的窗户,是我们与世界沟通的...[浏览全文]

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    2017-08-04
  • 五谷养生智慧吃 人人健康好心情   五谷杂粮智慧吃   人人健康好心情。。。您不妨试试:   何谓五谷杂粮呢?自古便有多种诠释。《黄帝内经》曰:"五谷为养,五果为助,五畜为益,五...[浏览全文]

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    2017-08-04
  • 一场秋雨一分寒 推荐四种秋季养生   俗话说"一场秋雨一分寒 ",立秋过后,北京地区炎热的天气不再肆虐,陆续迎来了一场场秋雨,天气也逐渐转凉。按照中医药理介绍:秋天是进补的最...[浏览全文]

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    2017-08-04
  •  山药粥   山药可谓是益寿延年的好食材,难怪受到知名老中医的推崇。山药粥简单易做,只要您用心搭配,就会发现很多山药粥的创意新做法,口感很新鲜,营养也不会打折扣。下面为您...[浏览全文]